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Si alguna vez te has encontrado con dificultades con las dietas, la comida, tu imagen corporal o tu
peso, entonces La revolución de la diosa es tu nuevo manual para toda tu vida. Imagina cuánto te
volverías enamorar de tu vida si no te vieras tan consumida por los pensamientos negativos relativos
a la comida, tu peso y tu cuerpo. Imagina que pudieras tener, sin esfuerzo, tu peso perfecto y sentirte
más feliz y más libre en lo relativo a la comida de lo que nunca te has sentido.
La antigua actriz y modelo Mel Wells batalló con su imagen corporal y tuvo una relación poco
saludable con la comida durante muchos años. Al darse cuenta del impacto negativo que esto estaba
teniendo sobre su salud, sus relaciones, su trabajo y prácticamente todos los aspectos de su vida, Mel
supo que tenía que sanar. Diseñó un método singular para transformar su relación con la comida y en
este libro comparte las técnicas que ha aprendido.
Escrito con honestidad y pasión, La revolución de la diosa te muestra cómo es posible tener una
relación sana, satisfactoria y libre de culpabilidad con nuestro cuerpo sin seguir dietas ni unos regímenes
estrictos. Mel nos enseña cómo podemos empezar, de verdad, a mostrarle a nuestro cuerpo
el amor que merece, recuperar nuestro poder en lo relativo a la comida y, a cambio, sentirnos mejor
que nunca.
AUTOR
Es coach y la fundadora del
blog The Green Goddess Life.
Antes había sido actriz y tuvo
que batallar contra los
trastornos de la alimentación
durante más de seis años,
hasta que creó un método
para sanarse y transformar su
actitud con respecto a la
comida y a su cuerpo. Ahora
ayuda a miles de mujeres de
todo el mundo a abandonar
las dietas para siempre, a
hacer las paces con la comida
y a amar a su cuerpo sano.
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