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REVOLUCIÓN DE LA DIOSA, LA

WELLS, MEL

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15,00 €

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Colección: OBELISCO Temática: MED. COMPLEM., SALUD Y BELLEZA
ISBN: 978-84-9111-813-8 Nº de Páginas: 280
EAN: 9788491118138 Idioma: N/D
Sinopsis:
Si alguna vez te has encontrado con dificultades con las dietas, la comida, tu imagen corporal o tu peso, entonces La revolución de la diosa es tu nuevo manual para toda tu vida. Imagina cuánto te volverías enamorar de tu vida si no te vieras tan consumida por los pensamientos negativos relativos a la comida, tu peso y tu cuerpo. Imagina que pudieras tener, sin esfuerzo, tu peso perfecto y sentirte más feliz y más libre en lo relativo a la comida de lo que nunca te has sentido. La antigua actriz y modelo Mel Wells batalló con su imagen corporal y tuvo una relación poco saludable con la comida durante muchos años. Al darse cuenta del impacto negativo que esto estaba teniendo sobre su salud, sus relaciones, su trabajo y prácticamente todos los aspectos de su vida, Mel supo que tenía que sanar. Diseñó un método singular para transformar su relación con la comida y en este libro comparte las técnicas que ha aprendido. Escrito con honestidad y pasión, La revolución de la diosa te muestra cómo es posible tener una relación sana, satisfactoria y libre de culpabilidad con nuestro cuerpo sin seguir dietas ni unos regímenes estrictos. Mel nos enseña cómo podemos empezar, de verdad, a mostrarle a nuestro cuerpo el amor que merece, recuperar nuestro poder en lo relativo a la comida y, a cambio, sentirnos mejor que nunca. AUTOR Es coach y la fundadora del blog The Green Goddess Life. Antes había sido actriz y tuvo que batallar contra los trastornos de la alimentación durante más de seis años, hasta que creó un método para sanarse y transformar su actitud con respecto a la comida y a su cuerpo. Ahora ayuda a miles de mujeres de todo el mundo a abandonar las dietas para siempre, a hacer las paces con la comida y a amar a su cuerpo sano.