ABDOMINALES Y GLÚTEOS
AFINA TUS ABDOMINALES Y GLÚTEOS CON UN PROGRAMA A MEDIDA
CARP, FRANCE
Precio s/i :
9,52 €
P.V.P :
9,90 €
NO DISPONIBLE (Bloqueado)
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Colección:
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TERAPIAS VERDES
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Temática:
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AUTOAYUDA Y SUPERACION
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ISBN:
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978-84-16972-37-1
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Nº de Páginas:
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96
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EAN:
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9788416972371
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Idioma:
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CASTELLANO
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Sinopsis:
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Después del éxito del cuaderno para tener un vientre plano, France Carp ofrece ejercicios especiales de abdominales. Su método establece objetivos alcanzables para reducir el abdomen, tonificar los glúteos y tallar caderas y muslos. Ejercicios fáciles, una dieta adaptada y consejos de profesionales para eliminar esas curvas excesivas en 4 semanas de entrenamiento!
Aquí podrás:
Definir tu perfil de adelgazamiento y establecer el programa adaptado a tu biomorfología.
Practicar ejercicios físicos sencillos y adaptados (incluidas sesiones diarias de abdominales)
Abordar la celulitis con ejercicios cardiovasculares.
Esculpir tu silueta.
Un cuaderno interactivo para enseñarte a ti misma a tonificar abdominales y glúteos rápidamente!
_AUTOR
CARP, FRANCE France Carp es profesora de deportes y escribe en varios medios de prensa femenina francesa.
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