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¿Qué ocurre en el cuerpo de un torero cuando se planta ante un toro? ¿Cuánto pesa el miedo en la frecuencia cardíaca? ¿Cuánta fuerza hace falta para templar una embestida de quinientos kilos sin mover los pies?
Durante años, la preparación del torero fue cosa del campo, la intuición y el oficio heredado. Hoy sabemos que detrás de cada natural, de cada verónica, de cada estocada, hay trabajo, disciplina y sacrificio. Un atleta que se hace y cuyo cuerpo ha sido preparado con la misma exigencia y rigor que el de cualquier deportista de alto rendimiento.
Este libro recorre ese camino. Desde los primeros jornaleros que se pusieron delante de un toro a las figuras que trabajan con preparadores físicos, pulsómetros y análisis de carga, el texto traza la evolución completa de la preparación taurina. Explica los fundamentos fisiológicos de la lidia, desvela las claves del entrenamiento de fuerza, resistencia y velocidad aplicado al ruedo, y aborda la dimensión psicológica que convierte el miedo en rendimiento.
Una obra para toreros, preparadores físicos, profesores de escuelas taurinas y aficionados que busquen mejorar su rendimiento y entender mejor las exigencias físicas y mentales del toreo.
AUTOR
LUIS MIGUEL SARGENTO, especialista en acondicionamiento físico para la tauromaquia, ha trabajado con decenas de profesionales de todos los escalafones. Con este libro desvela la importancia de una correcta preparación dentro del mundo del toro y pone herramientas prácticas al alcance de toreros, preparadores físicos, profesores de escuelas taurinas y aficionados.
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