PILATES DE PARED
50 EJERCICIOS PARA HACER EN CASA
YANA, ÉMILIE
Precio s/i :
14,33 €
P.V.P :
14,90 €
DISPONIBLE
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Colección:
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LIBSA
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Temática:
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DEPORTES
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ISBN:
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978-84-662-4609-5
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Nº de Páginas:
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128
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EAN:
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9788466246095
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Idioma:
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CASTELLANO
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Sinopsis:
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¿Conoces el método pilates? ¿Te intriga descubrir que lo hace diferente cuando se practica contra una pared? ¿Buscas una actividad física suave, completa y accesible para todos? Este libro está diseñado para despertar tu curiosidad, guiarte paso a paso y acompañarte en la conquista de un bienestar duradero.
Descubre en sus páginas los grandes beneficios, sus ventajas y programas adaptados a tus objetivos.Fácil y altamente eficaz para fortalecer músculos en profundidad. De la colección "Entrena en casa"
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