Presentación "Correr para adelgazar"

Fecha : 18/10/2025 0:00:00    Hora : 20:30    Tipo : General

Creado por : Abián Rodríguez, Francisco    Lugar : Casa del Libro Logroño, Calle Doctores Castroviejo, 19, , Logroño

Descripcion

Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo final: adelgazar sin esfuerzo y de forma sana.