STOP A COMER POR ANSIEDAD
SIN FRUSTRACIÓN NI CULPABILIDAD, GRACIAS A LA PSI
VEVERKA, ISABELLE
Precio s/i :
14,33 €
P.V.P :
14,90 €
DISPONIBLE EN STOCK
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Colección:
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LIBSA
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Temática:
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N/D
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ISBN:
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978-84-662-4377-3
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Nº de Páginas:
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192
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EAN:
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9788466243773
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Idioma:
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N/D
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Sinopsis:
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¿Alguna vez hemos comido por ansiedad, buscando placer en la comida? ¿Hemos luchado contra los kilos de más sin poder salir del círculo infernal frustración-antojos-culpabilidad? Adoptaremos el método de adelgazamiento de Isabelle, un programa que une la alimentación con IG bajo y los increíbles poderes de la psicología positiva. Este libro contiene recetas deliciosas y fáciles, así como consejos para elaborar menús y organizarse en el día a día.
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