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PODER DE LAS EMOCIONES, EL

MARTÍNEZ FERNÁNDEZ, MIRIAM

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DISPONIBLE EN STOCK

Colección: LIBSA Temática: PSICOLOGIA Y TERAPIA FAMILIAR
ISBN: 978-84-662-4437-4 Nº de Páginas: 256
EAN: 9788466244374 Idioma: CASTELLANO
Sinopsis:
Aunque estudiadas desde la Antigüedad como parte de la filosofía, las emociones no empezaron a tratarse como parte fundamental del ser humano hasta el siglo XX. La emoción es una respuesta a un estímulo que nos impulsa a actuar y puede incluso salvarnos la vida, aunque muchas veces, un descontrol emocional puede hacernos sufrir demasiado. Aprender a reconocer y gestionar las emociones, tanto las primarias como las secundarias, es fundamental para el autoconocimiento, el equilibrio emocional y el autocuidado a lo largo de la vida KEY POINTS Descubrirás que hay hasta 27 emociones diferentes. Éxito de ventas en todos los países de habla hispana. Otros títulos de la colección: Independencia Emocional, Mejorar las capacidades cognitivas, Necesidades psicológicas del niño, Superar la ansiedad y el estrés, Trabajar la autoestima y confianza
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