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Cambios sencillos y demostrados en el estilo de vida para prevenir y revertir las enfermedades
Por vez primera en la historia, enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión y la obesidad asolan a la población a una escala global. Pero tienes en tus manos un libro capaz de cambiar los paradigmas, escrito por un médico experto, que te explica las causas de todo esto y expone a la luz los conceptos erróneos de la medicina moderna.
En Las mentiras que enseñé en la facultad de medicina, el doctor Robert Lufkin explica que la función metabólica es la causa común subyacente de la mayoría de las enfermedades crónicas, y ofrece las herramientas necesarias para que podamos enfrentarnos a estas enfermedades.
A lo largo de 12 capítulos ilustrados, Las mentiras que enseñé en la facultad de medicina nos ofrece una crónica de cómo el doctor Lufkin corrigió cuatro enfermedades crónicas que él mismo padecía y expone las estrategias necesarias para:
- Identificar los factores de riesgo de las enfermedades crónicas
- Fomentar la salud mental a través de la nutrición y el estilo de vida.
- Mejorar la dieta y el metabolismo.
- Ocuparse de enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes, la hipertensión
- Liberarse de medicamentos innecesarios.
Y lo que es más, el doctor Lufkin ofrece consejos prácticos para corregir las causas fundamentales de las enfermedades crónicas mediante la realización de cambios en diversos aspectos de nuestro estilo de vida.
AUTOR
Es un experto en salud metabólica y longevidad que ayuda a sus pacientes a vivir más y a disfrutar más de su tiempo. Es también el presentador del pódcast Health Longevity Secrets (Secretos de salud para la longevidad), un espacio con cientos de miles de oyentes.
Además de ser médico en ejercicio, el doctor Lufkin ha sido profesor en las Facultades de Medicina de la Universidad de California en Los Ángeles y en la Universidad del Sur de California, y es el autor de más de 200 artículos académicos revisados por pares y de 13 libros.
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