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Guía sanadora para los miedos secretos de las madres novatas. El 90% de las madres novatas tienen pensamientos aterradores sobre sus bebés y sobre ellas mismas. «¿Y si se me cae?». «¿Y si le rompo algo o le hago daño?». El cuidado maternal no es fácil, y surgen reflexiones del tipo «No sé si querré volver a pasar por esto. Dios mío, ¿cómo puedo pensar eso?». Para demasiadas madres, estos son pensamientos secretos, ocultos en algún lugar reservado a la vergüenza, que rápidamente puede convertirse en ansiedad, depresión posparto e incluso autolesión. Pero traemos buenas noticias: PUEDES sentirte mejor! La autora Karen Kleiman, coautora del indispensable libro This Isn t What I Expected y fundadora del aclamado Postpartum Stress Center, acude a ayudar a las madres novatas de todo el mundo con su innovadora aportación basada en la esperanza, la compasión y la atención experta. Las buenas mamás tienen pensamientos
aterradores viene acompañado de una orientación de primer orden, unos ejercicios sencillos y casi 50 viñetas antiestigmas procedentes de la campaña viral #speakthesecret, que ayudan a las madres novatas a reafirmar sus sentimientos, compartir sus miedos y comenzar a sentirse mejor. Alegre pero serio, cálido, pero no meloso, y perfectamente proporcionado para las atareadas mamás sobrecargadas de trabajo, Las buenas mamás tienen pensamientos aterradores es la fuente de referencia para todas las mamás, parejas y familias que necesiten ayuda en este difícil período.
AUTOR
Karen Kleiman es una famosa experta internacional en salud mental maternal, con más de treinta años de experiencia. Como abogada y autora, su obra ha sido destacada en internet y entre la comunidad de salud mental perinatal durante décadas. En 1988, Karen fundó el Postpartum Stress Center, un centro dedicado al tratamiento y la formación contra la depresión prenatal y posparto, así como los trastornos de ansiedad, donde trata a individuos y parejas.
Molly McIntyre es una diseñadora, ilustradora y animadora que vive en Brooklyn. Su trabajo ha aparecido en la serie de
Netflix Las prendas que nos marcaron, en colaboraciones con revistas, y también a formado parte de algunas exposiciones.
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