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Hay muchos libros de autoayuda en el mercado. Unos sostienen que podemos conseguir cualquier
meta que nos propongamos, incluida la felicidad plena, y nos indican cómo hacerlo; otros
pretenden paliar el sufrimiento que nos invade cuando no lo logramos. Sin embargo, la verdadera
ayuda no consiste en hacer lo que otros nos dicen, sino en aprender a desarrollar el pensamiento
crítico por nosotros mismos, desde nuestras circunstancias, con nuestra perspectiva, y tomando las
decisiones que más convengan a tenor del contexto. Porque el arte de pensar se reduce a conocer
las circunstancias que nos rodean y saber interpretar adecuadamente el contexto. Una vez
dominados estos dos instrumentos, las decisiones en torno al proyecto de vida que queramos
plantearnos tendrán muchas más probabilidades de éxito.
El legado de los grandes filósofos puede ayudarnos enormemente en ese reto. Es un ejercicio
mental que se practica a cualquier edad y que se perfecciona a medida que uno logra desprenderse
de los prejuicios y malos hábitos adquiridos a lo largo de la vida. Hábitos que, en el fondo, no son
otra cosa que los kilos de más que nos impiden desenvolvernos con soltura y enfrentarnos con
garantías al día a día. De ese modo, tanto nuestros hijos o alumnos como nosotros mismos
gozaremos del factor determinante para llevar una vida feliz: la higiene mental. Porque la Filosofía
no es otra cosa que el amor por el conocimiento, y cuenta con más de 2000 años de experiencia,
durante los cuales se ha ocupado de resolver cuestiones tan cruciales como la de configurar una
buena vida.​
AUTOR
(Córdoba) se doctoró en Filosofía contemporánea con una tesis sobre el hiperindividualismo, es licenciado en Filosofía por la Universidad de Sevilla y concluyó sus estudios en la Facultad de la Sorbona (París). Imparte docencia en la Universidad de Córdoba y en EE.MM. Especialista en Pensamiento Crítico ha dirigido cursos sobre Educación Crítica Visual y el uso del Pensamiento Crítico en el aula. Como investigador sus intereses pasan por la filosofía de la cultura, el análisis de la sociedad hipermoderna y la aproximación de la Filosofía a lo cotidiano. De entre sus publicaciones destacan: De la categoría de lo social hacia la categoría de lo individual (UCO, 2010), Historia de la Filosofía (McGraw-Hill, 2013),
De Platón a Batman (Toromítico, 2017) y El Arte de Pensar (Berenice, 2018). Es colaborador habitual en prensa y suplementos culturales y ejerce como asesor filosófico en radio.
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