Presentación "Bienestar egoísta, El"
Fecha :
14/05/2024 0:00:00
Hora :
19:00
Tipo :
General
Creado por :
Escribano, Silvia
Lugar :
Librería Antonio Machado, en el círculo de Bellas artes C/ Marqués de Casa Riera, 2, Madrid
Descripcion
El bienestar egoísta es una obra colaborativa dirigida por la reconocida coach Silvia Escribano, en la que varias autoras
especializadas en psicología y coaching comparten valiosas experiencias personales con el objetivo de guiar a los lectores
hacia una vida más plena y feliz. En este libro, se abordan temas como la ansiedad, el duelo y otros trastornos emocionales comunes, ofreciendo herramientas prácticas basadas en la psicología positiva y el coaching para superar estos obstáculos.
A través de relatos íntimos y reflexiones profundas, las autoras comparten sus propias vivencias y aprendizajes, brindando al lector una perspectiva única y reconfortante. Desde estrategias para gestionar la ansiedad hasta consejos para afrontar el duelo, El bienestar egoísta ofrece un enfoque integral para alcanzar el bienestar emocional y la felicidad.
Con una combinación de sabiduría profesional y experiencias personales, este libro invita a los lectores a priorizar su propio bienestar sin sentir culpa, entendiendo que cuidarse a uno mismo es el primer paso hacia una vida plena y satisfactoria. De la mano de Silvia Escribano, descubrirás cómo transformar tus desafíos emocionales en oportunidades de crecimiento y alcanzar un estado de equilibrio y felicidad duraderos.
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