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Si queremos cambiar el presente y el futuro, gracias a este libro sabremos cómo hacerlo.
«La lectura de Serenidad mental ha sido para mí no sólo un placer, sino una puesta al día de los conceptos básicos
que necesitamos para nuestro control de calidad mental. Gracias a personas como Miriam nos estamos
dando cuenta de que la felicidad no viene de fuera, sino que sale de dentro; se irradia. O cambiamos la forma de
relacionarnos con el pensamiento (estos 30.000 pensamientos de los que habla en este libro) o los niveles de
felicidad e infelicidad de la población, cuando superemos la crisis, serán exactamente iguales a los de siempre.
Pasan los años, los siglos y continuamos siendo esclavos de una mente egoica. La felicidad es un estado mental.
Y consiste también –como aprendí de Miriam– en la coherencia entre lo que decimos, hacemos y pensamos.
Tengo amigos empresarios que meditan brevemente entre reunión y reunión, unos segundos. Esta sencilla práctica
les ha cambiado la vida. Dejan de ser esclavos de las circunstancias externas. Su felicidad ya no depende de
lo que diga el jefe o el interlocutor de turno. Se trata de buscar un ángulo interior desde el que vivir».
Gaspar Hernández (escritor, presentador del programa L ofici de viure)
AUTOR
Doctora Cum Laude en
Bellas Artes por la
Universidad de Barcelona.
Directora de YesOuiSi,
Espacio Internacional de
Creatividad, Espiritualidad y
Coaching. En sus seminarios
combina la sabiduría del
pensamiento oriental con la
inteligencia espiritual,
habilidades de liderazgo, la
Indagación Apreciativa y la
creatividad.
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