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Desde los albores de la humanidad, la belleza ha sido una de las principales preocupaciones del ser humano. Y
aunque es importante que nos cuidemos para potenciar nuestro atractivo personal y prevenir el envejecimiento
prematuro, también es de vital importancia tomar consciencia del cóctel de sustancias químicas con las que diariamente
intoxicamos nuestra piel: el órgano más extenso y uno de los más importantes del organismo, tanto
por su magnitud como por sus funciones.
El objetivo de Naturalmente atractivos es que la cosmética natural, junto con la alimentación, forme parte de
un estilo de vida más consciente y saludable, que te permita disfrutar de la belleza que te es propia y de una piel
sana y libre de tóxicos. El libro consta de una parte teórica en la que la autora alerta de los peligros inherentes a
los cosméticos convencionales, para nuestra salud y la del medioambiente, al tiempo que describe las principales
características y propiedades de los ingredientes utilizados en
el último capítulo, en el que descubrirás un gran número de recetas
de belleza e higiene personal de fácil y rápida elaboración,
formuladas a partir de ingredientes ecológicos, veggies y sostenibles:
aceites esenciales, aceites vegetales, hidrolatos, agua de
mar, algas, arcillas, frutas, verduras, mantecas vegetales
AUTORA
es licenciada en
Psicopedagogía, posgraduada
en Psicopatología Clínica y
máster en Nutrición y Salud.
Dada su inquietud por las
terapias naturales, cursó
paralelamente estudios de
Naturopatía, Homeopatía y
Nutrición Ayurveda.
Desarrolla su actividad
profesional en su propia
consulta, donde imparte
también charlas y cursos
teórico-prácticos sobre
alimentación y cocina
saludable. Es autora de
varios libros y ha recibido
tres galardones de los
Gourmand Cookbook Awards,
en los años 2007, 2012 y
2015, por su contribución al
fomento de los hábitos
saludables.
Si quieres saber más sobre
la autora y sus actividades
actuales, puedes consultar
en http://josefina-llarguesterapies-
naturals.cat
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