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SINOPSIS
Una obra que nos acerca los secretos de los centenarios japoneses para una vida saludable y feliz.
Ofrece herramientas prácticas para que el lector descubra su particular ikigai, su razón de ser.
Para escribir la obra, los autores investigaron sobre el terreno en Ogimi (Okinawa), una localidad del norte de Japón con el mayor índice de longevidad del mundo.
Tener un ikigai claro y definido –un motivo para existir, una gran pasión- es algo que confiere satisfacción, felicidad y significado a la vida. Según los japoneses, todo el mundo tiene uno: algunos lo han encontrado y son conscientes de él, y otros lo llevan dentro pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos de los habitantes de Okinawa (Japón), la isla más longeva del mundo, para una vida larga y feliz.
Esta obra analiza por primera vez las claves de los japoneses centenarios para una existencia optimista y vital, descubriendo cómo se alimentan, cómo se mueven, cómo trabajan, cómo se relacionan con los demás y –el secreto mejor guardado- cómo encuentran el ikigai que da sentido a su existencia y les impulsa a vivir cien años en plena forma. Un obra imprescindible, que nos ayudará descubrir muchas de las claves de la filosofía japonesa para una larga salud del cuerpo, la mente y el espíritu.
_AUTOR
Miralles Contijoch, Francesc
Francesc Miralles (Barcelona, 1968) es escritor y periodista especializado en psicología y espiritualidad. Colabora habitualmente en El País Semanal y en las revistas Integral y Cuerpomente. Se inició en la narrativa escribiendo novelas juveniles, entre las que destaca La vida es una suave quemadura (Edebé 2006). En la literatura de adultos ha publicado la novela inspiradora amor en minúscula (Vergara 2005), traducida a seis idiomas, así como los thrillers El cuarto reino (MR 2007) y La profecía 2013 (MR 2008), que han permanecido largo tiempo en las listas de los más vendidos. Asimismo, ha escrito junto con Álex Rovira la fábula El laberinto de la felicidad (Aguilar 2007), que ha sido traducida a diez idiomas.
García, Héctor Nacido en Valencia en 1981, Héctor García vive en Tokio desde 2004. Su web kirainet.com, con más de un millón de visualizaciones mensuales, es una referencia mundial en cultura popular japonesa. Es autor del libro Un Geek en Japón, que ha vendido más de 100.000 ejemplares.
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