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Quema grasas, fulmina las calorías que te sobran, ponte
retos, planifica tu dieta, compra pensando en tu cuerpo, elige
una rutina de entrenamientos que te mantenga en forma,
tonifica tus músculos y tu mente, motívate a tope y sé más feliz con
la agenda de FitFoodMarket, la PRIMERA agenda FIT del
mercado escrita por @vikikacosta y @rachinguer, los autores de
La cocina fit de Vikika .
Cientos de consejos, recetas, smoothies, selección de los
superalimentos, rutinas fitness, tablas de ejercicios para
adelgazar y definir tu cuerpo y sentirte lleno de energía,
optimismo y vitalidad.
Pierde peso, gana salud, vive más y mejor con la agenda
Fitfoodmarket, de Vikika_Fitness y Rachinguer.
365 días para conseguir la mejor versión de ti mismo.
AUTORA
Verónica Costa Devesa. Verónica Costa, más conocida en las redes sociales
y en el mundo del fitness como Vikika, atleta y entrenadora personal, una
joven emprendedora, que ha llevado su pasión de la vida sana y la cocina
equilibrada a su profesión. Ella ha sido capaz de contagiar su pasión por el
fitness a todos los públicos, mostrando todas las posibilidades para llevar este
estilo de vida asequible para todo el mundo. Comenzó desde cero creando
su propio blog personal, que a los pocos meses se convirtió en un referente
en España. Es la fundadora de FitFoodMarket junto con Jesús, que además
de socio es su compañero sentimental.
Juan Jesús Esteban Peral. Entrenador personal y entregado al fitness desde hace más de 20 años, podemos encontrarlo
como @rachinguer en sus redes, donde comparte sus ejercicios de entrenamiento y su forma de vida fitness. Es un referente
de un estilo de vida saludable. Cofundador de FitFoodMarket, el primer blog de recetas fitness en España y la primera
plataforma online de asesoramiento personal.
Ambos son autores del libro de nutrición y recetas: La cocina fit de Vikika, del que se han hecho cinco ediciones.
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